Печать и PDf
Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные
Пропорции такие — количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.
Котлеты для диеты
Ингредиенты:
- Грудка куриная (индейки)
- Капуста белокочанная
- Лук
- Соль, специи по вкусу
- Масло для жарки
Приготовление котлет для диеты:
Все компоненты нарезать крупненько. Прокрутить через мясорубку. Посолить, вымешать. Никаких яиц или хлеба не надо. Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки. Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.
-
- Котлеты для диеты 1
-
- Котлеты для диеты 2
-
- Котлеты для диеты 3
-
- Котлеты для диеты 4
-
- Котлеты для диеты
Рубрики:
