Печать и PDf
Курица с овощами.
Курица с овощами
Ингредиенты:
- Куриное филе — 450 г.
- Капуста — 300 г.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Сладкий перец — 1 шт.
- Растительное масло (у меня рафинированное оливковое)
- Соль, специи
Приготовление курицы с овощами:
1. Добавить масла, огонь на максимум.
2. Накрыть капусту крышкой, добавить немного воды, огонь на 6/9.
3. До такого состояния, ну или, чтобы была «аль-денте». Добавить остальные овощи, огонь на максимум.
4. Жарить, перемешивая.
5. Добавить ещё немного воды, накрыть крышкой, огонь на 6/9.
6. Курицу на плиту, огонь на максимум.
7. При таком состоянии овощи убрать с огня.
8. Курицу довести до такого состояния. Разрыв во времени у курицы из-за того, что она неплотно прилегает к конфорке.
9. Добавить курицу в овощам.
Рубрики:
